alimentación- energía La fatiga o falta de energía esta íntimamente relacionada con nuestra alimentación 27/12 | Yael Hasbani, especialista en nutrición basada en plantas, nos explica los aspectos que influyen en la falta de energía o fatiga. La alimentación podría llegar a ser un factor predisponente para estas sensaciones de cansancio.
dieta vegana ¿Es posible optar por una Dieta Vegana siendo deportista? 15/12 | La dieta vegana es una tendencia dietética que elimina todos los alimentos de origen animal. Hoy en día muchas personas apuestan a esta alimentación plant based, pero... ¿Es posible cubrir todos los requerimientos? ¿Y los deportistas, ingieren la suficiente proteína que necesita el organismo?