Nutrientes y actividad para vivir más
Ocho nutrientes que fortalecen la salud masculina
En América latina los hombres viven un promedio de siete años menos que las mujeres. La obesidad suele ser la enfermedad que más afecta a la población masculina y responsable de dolencias más graves como infartos, hipertensión y diabetes.
   
La vitamina E ayudaría a prevenir la enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Vitamina e para prevenir enfermedades
04.06.10 | El uso regular y a largo plazo de la vitamina E de origen natural parece ayudar a prevenir el desarrollo de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), concluyó un estudio realizado con 40.000 mujeres de más de 45 años
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Esta protección podría ser especialmente importante para las personas que fuman, ya que el tabaco aumenta considerablemente el riesgo de desarrollar esta patología. A medida que la enfermedad avanza, los tejidos importantes sufren daños severos. Nuestro estudio sugiere que aumentar la ingesta de vitamina E podría prevenir la EPOC, dijo Anne Hermetet Agler, de la Universidad de Cornell (Estados Unidos).

La EPOC

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica genera mucha tos, respiración sibilante y dificultades para respirar. Esta situación fomenta la fatiga y hace que las infecciones respiratorias sean más frecuentes. El principal factor de riesgo para esta patología es el tabaquismo, pero la exposición a ciertos gases y a la contaminación también pueden promover este mal.

Todavía no hay una cura para la EPOC pero se usan fármacos, generalmente inhalados, para aliviar los síntomas y disminuir su avance. En crisis o casos más graves también se recetan drogas por vía endovenosa u oral, así como antibióticos u oxigenoterapia.

Vitamina E para el pulmón

Para averiguar el posible efecto protector de la vitamina E, Agler trabajó con la información de 40.000 mujeres de 45 años o más. Un grupo de las voluntarias recibió 600 mg diarios de vitamina E por día mientras que el resto tomó un placebo.

Los investigadores notaron que las mujeres que tomaron el suplemento podrían mostrar un riesgo 10% menor de desarrollar una EPOC. A su vez, observaron que este beneficio podría ser igual en los fumadores y en los no fumadores.

Agler dijo que ahora investigarán más profundamente el efecto de la vitamina E en el tejido y la función pulmonar. Si confirmamos nuestros resultados con más estudios, los médicos deberían recomendar a las mujeres que tomen suplementos de vitamina E para prevenir la EPOC, dijo la especialista.

Los investigadores notaron que la vitamina E podría no tener efecto sobre el asma, ya que el diagnóstico de esta patología fue igual de frecuente en las voluntarias que tomaron el placebo y en las que consumieron el suplemento real.

Otras evidencias científicas reflejaron que la vitamina e natural es muy diferente en los resultados a la vitamina e sintética. Mientras que el aporte diario de 800 UI de Vitamina E  natural resulta efectivo para ayudar  a disminuir el riesgo de infartos, Alzheimer, Parkinson y ahora de Enfermedad Obstructiva, nada está demostrado sobre el aporte de vitamina e sintética como contienen la mayoría de los productos con vitamina e

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